Stage qigong et marche en Dordogne

Entre vallées Dordogne et Vézère

Dates à venir

Nous irons à la découverte de nos lieux et passages primitifs dans les vallées de la Vézère et de la Dordogne, sites préhistoriques naturels exceptionnels.

Nos marches ponctuées çà et là de mouvements de qi gong affineront et affirmeront notre présence, présence à soi et à l’autre dans un sentiment de liberté inspiré par cette nature sauvagement belle.

Notre nature.

Programme

Rencontre – Inspiration – Authenticité

Sur les pas de nos ancêtres, cheminer à la découverte de ce Périgord noir pour notre plus grand plaisir et joie profonde, c'est faire l'expérience d'être en marche pour renouer le lien primordial avec la nature, nos sens en éveil...

 

Rythmé par la marche, le corps s’ouvrira à l’élargissement des sens, voir, regarder, écouter, sentir plus intensément et toucher, goûter avec plus d’attention. Cette présence à l'instant, inspirée par la beauté des lieux, nous invitera au mouvement spontané et au qi gong.

 

Les journées harmonieusement rythmées par les temps d'activités et les temps de repos favoriseront le ressourcement et l’épanouissement de chacun.

 

Organisation d'une journée type :

Petit déjeuner

Départ pour la marche et qi gong, pique nique en chemin Retour. Pause-repos-détente

Fin d'après midi séance de qi gong / relaxation

Dîner / Temps de partage

Assise silencieuse

 

En fin de journée une séance quotidienne viendra compléter la pratique de qi gong fait dans la nature, cette pratique de qi gong régulée chaque jour permettra d’avancer progressivement avec confiance plus de confort et de conscience.

Votre séjour

Au village d’Audrix


Nous séjournerons à Lesquillerie au petit village d’Audrix au cœur du Périgord Noir à proximité des sites majeurs de la Préhistoire.

Nous vous fournirons tous les renseignements pratiques à votre séjour lors de votre inscription. N’hésitez pas d’ici là à nous contacter pour toutes les informations complémentaires et utiles à votre séjour.

Frais de séjour

Le tarif est de 530 € comprenant :

• le stage qi gong et marche

• la pension complète (6 nuitées) en chambre double. Prévoir un supplément de

60 € pour une chambre individuelle.

 

Réduction de 10 % pour couple

 

Après réception de votre acompte qui vous sera demandé à l'inscription, une confirmation vous sera adressée par mail, accompagnée d’informations complémentaires avec les détails pratiques de votre voyage et de votre séjour dans une "lettre à stagiaire" avec le programme du stage

 

 

Inscription